Manfaat Yoghurt Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Manfaat Yoghurt Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Sebuah penelitian tentang manfaat yoghurt, American Journal of Clinical Nutrition mendemonstrasikan kalau yogurt yang mengandung lactobacillus dan bifidobacteria bisa menekan pertumbuhan Heliobacter Plyori, yaitu bakteri yang menyebabkan peradangan lapisan lambung yang kronis (gastritis) pada manusia. Penelitian lainnya yaitu  di Austria (Annals of Nutrition and Metabolism) mengungkapkan bahwa manfaat mengkonsumsi Yoghurt harian memiliki efek stimulasi terhadap kekebalan sel untuk wanita muda.

Manfaat yoghurt heavenly blush untuk diet
baca juga Manfaat yoghurt heavenly blush untuk kesehatan

Manfaat Probiotik membantu mengendalikan peradangan, yang merupakan fitur sentral dari begitu banyak penyakit generatif termasuk penyakit jantung. Probiotik seperti bulgaricus yang ditemukan dalam yogurt di Bulgaria, membantu meningkatkan sel NK (Natural Killer), senjata sistem imunitas yang kuat. Probiotik meningkatkan antibodi ketika kita mengalami infeksi dengan memperbaiki fungsi pencernaan. Probiotik juga  memiliki property anti kanker dan dapat meningkatkan kolesterol baik sekaligus menurunkan kolesterol jahat.

Share this:

Blogger
Facebook
Google